Einmal pro Woche
Die Einheit wird breiter geplant, damit wichtige Inhalte nicht zu lange fehlen.
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So entsteht dein Trainingsplan.
PRACTX verbindet deine Angaben zum Team mit Entwicklungszielen und passenden Videoübungen. Du entscheidest, wie viel Orientierung du nutzen möchtest.
Vier Schritte zum Plan.
- 1
Team beschreiben
Lege Altersklasse, das von dir eingeschätzte Teamniveau und eure Trainingshäufigkeit fest.
- 2
Ziele festlegen
Nutze die Empfehlungen oder setze eigene Schwerpunkte.
- 3
Schwerpunkte vorplanen
PRACTX AI verteilt eure Ziele auf die nächsten ein bis drei Wochen, mit PRE-GAME- und POST-GAME-Tagen rund um eure Spiele. Einzelne Tage tauschst du mit einem Tipp.
- 4
Trainingsplan
Mit einem Klick erstellt PRACTX AI passend zu deinem Team und den heutigen Schwerpunkten einen Trainingsplan. Zu jeder Übung gibt es Videos, Erklärungen und Anpassungsmöglichkeiten (Constraints).
Orientierung nutzen. Oder selbst priorisieren.
PRACTX-EMPFEHLUNG
PRACTX AI nutzt seine hinterlegte Basketball-Wissensbasis, Empfehlungen und Regeln und erstellt dir automatisch alters- und leistungsgerechte Trainingseinheiten.
SELBST GESTEUERT
Du benennst Entwicklungsziele für dein Team und priorisierst sie. PRACTX AI plant mit diesen Zielen die nächsten aufeinander aufbauenden Trainingseinheiten im Voraus. So steuerst du die Entwicklung deines Teams.
Beide Wege sind in Coach Pro enthalten.
Einmal pro Woche ist anders als mehrmals pro Woche.
Mehrmals pro Woche
Einzelne Einheiten können spezifischer werden. Die Ziele verteilen sich auf mehrere Trainings.
Eine Übung kann mehrere Ziele verbinden.
Das Hauptziel beschreibt, weshalb die Übung ausgewählt wird. Nebenziele zeigen, was in derselben Situation ebenfalls geübt wird.
1 gegen 1 zum Korb
Hauptziel
Abschluss am Korb
Nebenziele
Ballhandling und Dribbling
1 gegen 1 mit Ball
Verteidigung am Ball
Training erklären. Dein Team mitnehmen.
Übungen verstehen
Unsere PRACTX Mentoren erklären den Hintergrund jeder Übung. So gibst du deinen Spielern das Warum weiter, und Drills werden nicht einfach nur abgespult.
Eltern informieren
PRACTX AI fasst die Trainingsinhalte für den Coach-Kanal zusammen. Eltern erfahren, woran ihr Kind und das Team gearbeitet haben. Die Frage „Na, was habt ihr heute gemacht?“ ist damit eigentlich schon beantwortet.
Erwartungen klären
Teamregeln und Trainingsphilosophie machen deine Grundsätze für Spieler nachlesbar, für Eltern ist das in Vorbereitung.
Im Coach-Kanal sendet der Trainer. Eltern und Spieler lesen mit, ohne dort eine Gruppendiskussion zu starten.
Probiere PRACTX mit deinem Team aus.
Basis dauerhaft kostenlos
PRO kostenlos testen
Teamorganisation, manuelle Trainingsplanung und eigene Videos im Planer bleiben dauerhaft kostenlos. Zum Start testest du PRO mit KI-geplanten Trainingseinheiten.
Keine Kreditkarte oder andere Zahlungsmethode nötig.
Die App ist ab 01.12.2026 in den App Stores.