Die Verteidigungsaufgaben im 3vs3, je nach Ballposition.
U10–U18+ · Level 1–3 · ab 6 Spielern · Dauer: normal · Video 2:29 min
Ziel
Die Verteidigungsaufgaben im 3vs3, je nach Ballposition.
Aufbau
Ein Hütchen an der top of the key, die anderen beiden Hütchen auf der Verlängerung der Freiwurflinie. Jedes Hütchen ist mit einem Offensivspieler und einem Verteidiger besetzt.
Ausführung
Der Spieler top of the key hat den Ball und passt zu einem beliebigen Mitspieler. Die 3 Offensivspieler passen den Ball beliebig hin und her. Die Verteidiger müssen ihre Verteidigungsposition ansagen und je nach Ballposition ihre Position wechseln.
Feedback
Darauf achten
Gute Kommunikation der Verteidiger
Gute Fußarbeit der Verteidiger
Häufige Fehler
Zu langsame Rotation
Keine Kommunikation der Verteidigung
Varianten
3vs3 Shell Drill mit Abschluss
Der Spieler top of the key hat den Ball und passt zu einem beliebigen Mitspieler. Die 3 Offensivspieler passen den Ball beliebig hin und her. Die Verteidiger müssen ihre Verteidigungsposition ansagen und je nach Ballposition ihre Position wechseln. Nach 5 Pässen darf die angreifende Mannschaft versuchen einen Korb zu machen.
3vs3 Shell Drill mit Cut & Fill
Der Spieler top of the key hat den Ball und passt zu einem beliebigen Mitspieler. Die 3 Offensivspieler passen den Ball beliebig hin und her. Die Verteidiger müssen ihre Verteidigungsposition ansagen und je nach Ballposition ihre Position wechseln. Jetzt darf der Offensivspieler ohne Ball von Top of the key zum Korb cutten. Das zwingt die Verteidiger zu höherer Aufmerksamkeit in der Defense.
3vs3 Shell Drill andere Positionen
Der Spieler top of the key hat den Ball und passt zu einem beliebigen Mitspieler. Die 3 Offensivspieler passen den Ball beliebig hin und her. Die Verteidiger müssen ihre Verteidigungsposition ansagen und je nach Ballposition ihre Position wechseln. Die Offensivspieler können Cut&Fill spielen. Die Hütchen wechseln die Position, das 3vs3 verlagert sich auf beide Korbhälften.
Entwicklungsziele
Rotation in der Verteidigung (Hauptziel) · Verteidigung am Ball · Verteidigung weg vom Ball · Closeout · Kommunikation im Spiel
Teamorganisation, manuelle Trainingsplanung und eigene Videos im Planer bleiben dauerhaft kostenlos. Zum Start testest du PRO mit KI-geplanten Trainingseinheiten.
Keine Kreditkarte oder andere Zahlungsmethode nötig.