PRACTX ist noch in der Entwicklung. Launch vermutlich 01.12.2026

Datenschutz
Startseite / Basketball Übungen / 3vs3 Shell Drill

3vs3 Shell Drill

Die Verteidigungsaufgaben im 3vs3, je nach Ballposition.

U10–U18+ · Level 1–3 · ab 6 Spielern · Dauer: normal · Video 2:29 min

Ziel

Die Verteidigungsaufgaben im 3vs3, je nach Ballposition.

Aufbau

Ein Hütchen an der top of the key, die anderen beiden Hütchen auf der Verlängerung der Freiwurflinie. Jedes Hütchen ist mit einem Offensivspieler und einem Verteidiger besetzt.

Ausführung

Der Spieler top of the key hat den Ball und passt zu einem beliebigen Mitspieler. Die 3 Offensivspieler passen den Ball beliebig hin und her. Die Verteidiger müssen ihre Verteidigungsposition ansagen und je nach Ballposition ihre Position wechseln.

Feedback

Varianten

3vs3 Shell Drill mit Abschluss

Der Spieler top of the key hat den Ball und passt zu einem beliebigen Mitspieler. Die 3 Offensivspieler passen den Ball beliebig hin und her. Die Verteidiger müssen ihre Verteidigungsposition ansagen und je nach Ballposition ihre Position wechseln. Nach 5 Pässen darf die angreifende Mannschaft versuchen einen Korb zu machen.

3vs3 Shell Drill mit Cut & Fill

Der Spieler top of the key hat den Ball und passt zu einem beliebigen Mitspieler. Die 3 Offensivspieler passen den Ball beliebig hin und her. Die Verteidiger müssen ihre Verteidigungsposition ansagen und je nach Ballposition ihre Position wechseln. Jetzt darf der Offensivspieler ohne Ball von Top of the key zum Korb cutten. Das zwingt die Verteidiger zu höherer Aufmerksamkeit in der Defense.

3vs3 Shell Drill andere Positionen

Der Spieler top of the key hat den Ball und passt zu einem beliebigen Mitspieler. Die 3 Offensivspieler passen den Ball beliebig hin und her. Die Verteidiger müssen ihre Verteidigungsposition ansagen und je nach Ballposition ihre Position wechseln. Die Offensivspieler können Cut&Fill spielen. Die Hütchen wechseln die Position, das 3vs3 verlagert sich auf beide Korbhälften.

Entwicklungsziele

Rotation in der Verteidigung (Hauptziel) · Verteidigung am Ball · Verteidigung weg vom Ball · Closeout · Kommunikation im Spiel

Probiere PRACTX mit deinem Team aus.

Basis dauerhaft kostenlos PRO kostenlos testen

Teamorganisation, manuelle Trainingsplanung und eigene Videos im Planer bleiben dauerhaft kostenlos. Zum Start testest du PRO mit KI-geplanten Trainingseinheiten.

Keine Kreditkarte oder andere Zahlungsmethode nötig.

Die App ist ab 01.12.2026 in den App Stores.

Download PRACTX