Speed Dribble
Gleiche Bewegung, höhere Geschwindigkeit.
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Stationäres Ballhandling
Ballkontrolle – Grundlagen erlernen
U10–U18+ · Level 1–2 · ab 1 Spieler · Dauer: kurz · Video 0:11 min
Ziel
Ballkontrolle – Grundlagen erlernen
Aufbau
Ein Hütchen steht vor jedem Spieler.
Ausführung
Dribbeln über das Hütchen, Blick nach vorne.
Feedback
Darauf achten
- Beide Hände arbeiten gleich sicher.
- Der Kopf bleibt oben, auch beim schnellen Wechsel.
- Hält das Tempo bis zum Ende der Zeit.
Häufige Fehler
- Schaut die ganze Zeit auf den Ball.
- Die schwache Hand wird langsamer und ungenau.
- Steht aufrecht statt in der Grundstellung.
Varianten
Entwicklungsziele
Ballhandling und Dribbling (Hauptziel) · 1 gegen 1 mit Ball
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