Die Spieler lernen, Closeouts zu laufen und in Unterzahl-Situationen zu verteidigen.
U10–U18+ · Level 1–3 · ab 7 Spielern · Dauer: normal · Video 0:38 min
Ziel
Die Spieler lernen, Closeouts zu laufen und in Unterzahl-Situationen zu verteidigen.
Aufbau
Es stehen 4 Hütchen innerhalb der Drei-Punkte-Linie, jeweils besetzt mit einem Offensivspieler. Die 3 Verteidiger stehen unter dem Korb in einer Gruppe.
Ausführung
Der Trainer passt den Ball zum ersten Offensivspieler in der Ecke. Der erste Defensivspieler läuft ein Closeout in die Ecke. Bevor die Offensivspieler zum nächsten Mitspieler passen, müssen sie den Ball einmal um ihren Körper kreisen – das gibt der Verteidigung mehr Zeit für das Closeout. Ab dem letzten Pass in die Ecke kann die Offensive attackieren und versuchen, einen Korb zu erzielen. Die Verteidigung versucht dann in der Unterzahl dies zu verhindern.
Feedback
Darauf achten
Gute Verteidigung bei einem Stop
Gutes Ausspielen der Überzahl in der Offensive
Gute Rotation in der Verteidigung
Häufige Fehler
Die Verteidigung rotiert nicht gut
Die Kommunikation in der Verteidigung fehlt
Die Closeouts werden zu langsam gelaufen
Varianten
4vs3 Überzahl direkter Pass
Der Trainer passt den Ball zum ersten Offensivspieler in der Ecke. Der erste Defensivspieler läuft ein Closeout in die Ecke. Jetzt können die Offensivspieler direkt zum Mitspieler passen, wodurch die Defensive weniger Zeit für die Closeouts hat. Ab dem letzten Pass in die Ecke kann die Offensive attackieren und versuchen, einen Korb zu erzielen. Die Verteidigung versucht dann in der Unterzahl dies zu verhindern.
4vs3 Überzahl zu 4vs4
Der Trainer passt den Ball zum ersten Offensivspieler in der Ecke. Der erste Defensivspieler läuft ein Closeout in die Ecke. Jetzt können die Offensivspieler direkt zum Mitspieler passen, wodurch die Defensive weniger Zeit für die Closeouts hat. Ab dem letzten Pass in die Ecke kann die Offensive attackieren und versuchen, einen Korb zu erzielen. Sobald der Ball in die Ecke gepasst wurde, läuft der vierte Verteidiger von der Mittellinie mit zurück und versucht die Unterzahl Situation schnellstmöglich zu beheben. Bis dahin versucht die Verteidigung den Korb zu verhindern.
4vs4 + Trainer
Der Trainer passt den Ball zum ersten Offensivspieler in der Ecke. Der erste Defensivspieler läuft ein Closeout in die Ecke. Jetzt können die Offensivspieler direkt zum Mitspieler passen, wodurch die Defensive weniger Zeit für die Closeouts hat. Ab dem letzten Pass in die Ecke kann die Offensive attackieren und versuchen, einen Korb zu erzielen. Jetzt startet das Spiel mit einem 4vs4 und der Trainer bildet eine zusätzliche Passstation für die Offense welche genutzt werden kann. Er selber darf aber keine Punkte erzielen.
Entwicklungsziele
Closeout (Hauptziel) · Transition und Vorteil verwerten · Verteidigung am Ball · Verteidigung weg vom Ball · Rotation in der Verteidigung
Teamorganisation, manuelle Trainingsplanung und eigene Videos im Planer bleiben dauerhaft kostenlos. Zum Start testest du PRO mit KI-geplanten Trainingseinheiten.
Keine Kreditkarte oder andere Zahlungsmethode nötig.